Munt - geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties, variëteiten, gebruik in de keuken en traditionele geneeskunde

Rozen

Op veel huishoudelijke percelen is er een moestuin, waar naast aardappelen, komkommers en tomaten ook kruiden en aromatische kruiden groeien. Sommigen van hen zijn alleen geschikt voor gebruik in de keuken, terwijl andere een groot aantal nuttige eigenschappen hebben en worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen. Eén zo'n plant is geurige munt. Ze heeft een minimum aan contra-indicaties. Dit is een uitstekend ingrediënt voor de bereiding van niet alleen verfrissende cocktails, maar ook de meerderheid van cosmetische producten, medicinale afkooksels en tincturen.

Wat is mint

Wetenschap kent ongeveer 40 soorten en hybriden van deze geurige plant, maar slechts één wordt herkend als officiële medicijn - pepermunt. Deze kruidachtige, schijnbaar onopvallende plant behoort tot de familie van Cluster. Op een horizontale stam, die een hoogte van maximaal één meter bereikt, zijn langwerpige bladeren met scherpe randen en een hartvormige basis kruislings opgesteld. Kleine bloemen van een licht-violette schaduw verzamelen zich in bloeiwijzen op tips van ontsnappingen.

Chemische samenstelling

Een plant wordt niet gewaardeerd vanwege zijn uiterlijk, maar vanwege de kwaliteit ervan. Mint is erg verfrissend, ruikt lekker en heeft een rijke samenstelling. 100 gram verse bladeren bevatten 70 kilocalorieën, waarvan 15 g koolhydraten, 4 g eiwitten en 1 g vet. Naast de essentiële olie, die de plant zijn karakteristieke geur geeft, bevat deze kalium, magnesium, fosfor, calcium, ijzer, bijna alle B-vitamines, ascorbinezuur en nicotinezuur, retinol. Van de andere chemische elementen zijn gemarkeerd:

  • tannines;
  • caroteen;
  • rutine;
  • hesperidine;
  • betaïne;
  • arginine;
  • glucose;
  • neutrale saponinen;
  • fitostiroly;
  • rhamnose;
  • zuren - oliezuur, koffie, ursoline, chlorogeen.

Geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt

Kruid wordt gebruikt om veel medicijnen te maken: lolly's, alcoholpapillen, muntdruppels, etherische oliën voor inhalatie. Mint heeft antiseptische eigenschappen, heeft choleretische en bacteriedodende effecten. Voorbereidingen met de toevoeging van deze plant worden gebruikt om pijn in de buik, het hart, kiespijn, bij de behandeling van migraine, ziekten van de maag, lever en spijsvertering te verlichten.

Recente studies van wetenschappers hebben een antikankereffect in haar onthuld en daarom zijn geneesmiddelen met muntextracten actief gebruikt om kanker met verschillende etiologieën te voorkomen. Geurig gras verhoogt de weerstand van lichaamscellen bij blootstelling aan radioactieve stoffen, helpt het immuunsysteem te herstellen, vermindert ontstekingen.

De mint-voordelen eindigen daar niet. Essentiële olie van Menthol heeft een uitgesproken krampstillend, antiseptisch en mild vaatvernauwend effect. Vanwege deze gunstige eigenschappen maken muntextracten deel uit van de hartpreparaten en wordt vers kruid aanbevolen tijdens de behandeling van angina en atherosclerose. Er zijn onbevestigde aanwijzingen dat menthol een gunstig effect heeft op de toestand van de cerebrale bloedvaten.

Handige eigenschappen voor vrouwen

Sommige deskundigen beweren dat bij het ontbreken van aangeboren afwijkingen van het voortplantingssysteem en contra-indicaties, het gebruik van muntthee met citroen zal helpen bij de behandeling van vrouwelijke onvruchtbaarheid. Bovendien gebruikt de mooie vloer muntblaadjes, wortels en stengels om te koken:

  • Home lotions, crèmes, gezichtsmaskers. Het gebruik van dit kruid voor cosmetische doeleinden verbetert de conditie van een problematische huid (verkleint poriën, verwijdert roodheid, verwijdert olieachtige glans), verfrist de huid, vecht met kleine rimpels in het gezicht.
  • Afkooksels en tincturen. De helende eigenschappen van mint voor vrouwen worden geassocieerd met de behandeling van gynaecologische aandoeningen. Geneesmiddelen worden gebruikt tijdens zware menstruaties, om plotselinge stemmingswisselingen, met menopauze, te elimineren.
  • Een zitbad om de pijn te verlichten, jeuk te verminderen en te verbranden met cystitis. Procedures zijn gecontra-indiceerd voor pijn van onverklaarde etiologie en voor vrouwen met een overgevoelige huid.

Tijdens de zwangerschap

Muntplaten, mentholtabletten zullen nuttig zijn in de periode van de dracht. Populaire genezers worden met name aanbevolen om thee te drinken met munt in het eerste trimester voor zwangere vrouwen die aan ernstige toxemie lijden. Een verfrissend drankje verlicht misselijkheid, helpt braken tijdens het eten te voorkomen, elimineert brandend maagzuur, obstipatie en een opgeblazen gevoel. Verse muntblaadjes kunnen worden toegevoegd aan salades, marinades, gebakjes.

Bij het eerste teken van verkoudheid zullen medicijnen van dit kruid de zere keel, zwelling van het neusslijmvlies en spierpijn helpen verlichten. Om zwanger te zijn met toxicose, kunt u alleen verse of gedroogde bladeren gebruiken, maar het geconcentreerde extract van olie is absoluut gecontra-indiceerd. Het bevat een hoog percentage menthol, dat het vermogen heeft om de vasculaire tonus te verminderen. Menthol kan leiden tot hypertonie van de baarmoeder, de ontwikkeling van bloedingen, vroegtijdige geboorte veroorzaken.

Borstvoeding

Officieel medicijn is gecontra-indiceerd om pepermuntproducten te gebruiken tijdens borstvoeding. In de loop van talloze experimenten werd vastgesteld dat het systematische gebruik van menthol de productie van moedermelk remt. Het gebruik van preparaten op basis van muntextracten is alleen aan te raden voor een soepel einde van de periode van borstvoeding.

Niet alle soorten van deze plant werken zo negatief op lactatie: sommigen onderdrukken het, anderen hebben het vermogen om de hoeveelheid en kwaliteit van melk te verhogen. Deze planten bevatten groene munt en essentiële oliën. Dit gras bevat de minimale hoeveelheid menthol, maar er is nog een andere substantie - karvon, handig voor moeders die borstvoeding geven. Voordat u begint met het nemen van mentholpreparaten, moet u eerst alle medicinale eigenschappen en contra-indicaties van mint voor vrouwen overwegen.

Munt om te slapen

Een ogenschijnlijk onopvallende plant is in staat om razende zenuwen te kalmeren, daarom wordt deze vaak opgenomen in sedatieve medicinale preparaten. Zelfs een gewone kop thee met muntblaadjes helpt je ontspannen en rustig in slaap vallen. Voor slapeloosheid wordt het aanbevolen om pepersoorten te brouwen in dergelijke verhoudingen: 1 deel gras, dezelfde hoeveelheid groene thee of kamille bloeiwijzen per 5 delen kokend water. Zo'n drankje zal de hele dag rustgevend zijn, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt - een sedatief effect beïnvloedt het vermogen om snel te reageren en remt de reactie.

Met een verkoudheid

Mint kan zowel helpen bij het genezen van virale ziekten, en ervoor zorgen dat ze verschijnen als je besluit een verfrissend drankje te gebruiken bij warm zomerweer. De bladeren van de plant zijn geconcentreerd in een grote hoeveelheid essentiële olie, die ontstekingsremmend, analgetisch en antiseptisch werkt. Tijdens epidemieën van luchtwegaandoeningen raden artsen aan de geur van menthol in te ademen, inademen en medicinale thee te bereiden. Deze behandeling is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 6 jaar.

Voor mannen

Nuttige eigenschappen van mint en contra-indicaties voor mannen - het meest controversiële onderwerp. Aan de ene kant is deze plant:

  • helpt vermoeidheid verlichten;
  • zich ontdoen van overmatig zweten voeten;
  • normaliseert slaap;
  • maakt het bloed meer vloeibaar, verbetert de bloedcirculatie;
  • heeft een choleretic effect, het verhindert de ontwikkeling van urolithiasis, normaliseert leverfunctie;
  • vergemakkelijkt de ademhaling, wat handig is als een man rookt;
  • verlicht stress;
  • helpt bij het opfrissen tijdens een hitte.

Aan de andere kant ontdekten wetenschappers van het American Institute of Nutrition dat de plant een grote hoeveelheid vrouwelijke hormonen bevat - fyto-oestrogenen, die de potentie negatief beïnvloeden. Om dit te doen, voerden ze een nieuwsgierig experiment uit. Een groep experimentele knaagdieren, wetenschappers, in plaats van gewoon water, kregen muntthee. Aan het einde van de test werd een daling van het testosterongehalte in het bloed gedetecteerd, de knaagdieren verloren volledig interesse in vrouwen en de onvruchtbaarheid ontwikkelde zich. Gezien deze gegevens is het misbruik van dergelijke dranken gecontra-indiceerd voor mannen.

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van citroenmunt

Het heeft een andere naam - melissa officinalis. De plant wordt al meer dan 20 eeuwen gebruikt in volks- en wetenschappelijke geneeskunde in vele landen over de hele wereld. Nuttig gras is te vinden in het zuiden van Rusland en de Kaukasus, vaak niet alleen op industriële schaal, maar ook op persoonlijke percelen voor persoonlijk gebruik. Melissa is rijk aan verschillende micro- en macro-elementen, maar bevat vooral vitamine C. Geneeskrachtig kruid verhoogt de immuniteit, heeft antipyretische eigenschappen en wordt daarom vaak gebruikt voor de behandeling van verkoudheid.

Naast andere nuttige eigenschappen, is het de moeite waard om de antispasmodische, kalmerende, antidepressieve, antimicrobiële werking van citroenmelisse te benadrukken. Een breed scala van therapeutische effecten heeft geleid tot het gebruik van planten voor de behandeling van:

  • neurosen;
  • eczeem;
  • dermatitis;
  • tachyaritmie;
  • hypertensie;
  • winderigheid;
  • intestinale dysbiose;
  • dyskinesieën;
  • acute en chronische gastro-intestinale ziekten;
  • zenuwaandoeningen;
  • hoofdpijn.

Kinderen krijgen een relatief beperkte lijst van medicinale planten, inclusief melissa. De gunstige eigenschappen van dit medicinale kruid laten het toe om te worden gebruikt voor de behandeling van kinderneurosen, reuma, obesitas, diabetes, chronische cholecystitis en pyelonefritis. Melissa-gebaseerde medicijnen worden vaak gebruikt in de fytotherapie van kinderen geboren met hartafwijkingen.

Verse bladeren van citroenmelisse worden extern aangebracht in de vorm van kompressen van steenpuisten, acne bij adolescenten en spoelen voor ontsteking van het tandvlees. Zoals met alle andere medicinale planten heeft Melissa een aantal contra-indicaties, waaronder:

  • kinderen tot 3 jaar;
  • epilepsie;
  • hypotensie;
  • individuele intolerantie voor citroenmelisse;
  • ernstige leverziekte (cirrose, hepatitis, leverfalen).

Is het mogelijk om munt te eten?

Specerijen worden veel gebruikt bij het koken in zowel verse als gedroogde vorm. Het wordt toegevoegd aan bakken, zoetwaren, drankjes, marinades. In de oostelijke landen is dit gras gewoon onmisbaar voor elke tafel. De reden ligt in de eigenaardigheden van de Aziatische keuken - het is erg scherp en pittig. De frisheid van de bladeren helpt de spijsvertering te verbeteren en de smaak van gerechten te verzachten. Je moet weten dat muntdrankjes de honger niet stillen, maar integendeel alleen de eetlust stimuleren, daarom zijn ze gecontra-indiceerd voor diegenen die willen afvallen.

Mint applicatie

In de farmaceutische industrie worden galenische preparaten bereid uit deze plant (geneesmiddelen verkregen uit plantaardige grondstoffen door extractie) in de vorm van medicinale lading, thee, aromatisch water, afkooksels, tincturen en tabletten. Bij afwezigheid van contra-indicaties worden deze geneesmiddelen actief gebruikt bij de behandeling van:

  • ziekten van virale en infectieuze aard - tonsillitis, faryngitis, rhinitis, bronchitis, tuberculose;
  • cardiovasculair systeem - angina pectoris, spasmen van coronaire bloedvaten, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen.
  • maagdarmkanaal - winderigheid, gastritis, koliek, brandend maagzuur, misselijkheid en braken, cholecystitis, prikkelbare darmsyndroom, worminfestatie, maagkrampen, galstenen;
  • zenuwstelsel - slapeloosheid, stress, migraine, depressie;
  • slijmvliezen en huid - jeuk, huiduitslag, ontstekingen, dermatitis, brandwonden, acne, overmatig zweten;
  • pijnsyndroom - tand of hoofdpijn, spierspasmen, blauwe plekken, verstuikingen, neuralgie.

Verse munt

Vroeger werd de infusie van verse bladeren vermengd met marjolein, gedronken om het geheugen te verbeteren. De toppen van de scheuten werden beschouwd als de beste pijnstiller voor reuma, gewrichtspijn, kneuzingen. Van verse bladeren kun je veel nuttig koken:

  • Als u een verstopte neus voelt, inhaleer dan. Schenk hiertoe een handvol verse bladeren met kokend water, dek af met een handdoek en adem enkele minuten lang de stoom af. Het gunstige effect van een dergelijke behandeling zal vergelijkbaar zijn met druppels voor de neus, maar de methode zelf is goedkoper en natuurlijker.
  • Als de kruidige bladeren beginnen te vervagen en niet langer geschikt zijn voor menselijke consumptie, maak dan ijs. Na het invriezen kunnen muntblokjes in water worden gezet, aan de thee of limonade worden toegevoegd, waardoor de frisheid van de drank wordt verhoogd. IJs kan je gezicht in de ochtend afvegen. Zulke procedures verjongen, verlichten de huid, helpen rimpels te bestrijden.
  • Kook zelfgemaakte tandpasta. Om dit te doen, knijp de bladeren van het sap, vermaal ze met een blender, meng met bakpoeder en waterstofperoxide. Het is de moeite waard om te weten dat mint tandpasta met peroxide gecontra-indiceerd is voor mensen met gevoelig tandglazuur.

Pepermuntolie

De lijst met heilzame eigenschappen van essentiële pepermuntolie eindigt niet met een kalmerende en ontstekingsremmende werking. Op het gebied van de geneeskunde wordt dit extract gebruikt om asthenische aandoeningen te verlichten, met duizeligheid, kiespijn, aanvallen van brandend maagzuur, hartkrampen, met fysieke overbelasting en als een manier van bewegingsziekte tijdens het transport.

Een andere nuttige eigenschap van de olie - antibacterieel. Als er geen contra-indicaties zijn, wordt deze doseervorm gebruikt om de slijmvliezen te reinigen, aromaolie is perfect bestand tegen rosacea, normaliseert de bloedcirculatie. Ether zal helpen het vasculaire netwerk van het huidoppervlak, acne en acne te verwijderen. Er zijn veel manieren om olie te gebruiken:

  • Het kan worden toegevoegd aan de aromalamp. Een aangename geur helpt ontspannen, verlicht hoofdpijn, kalmeert de zenuwen.
  • Om een ​​ontspannen muntbad te bereiden. Hiertoe wordt de emulgator verdund in de hoeveelheid van 7 druppels per 100 liter water.
  • Het wordt toegevoegd aan cosmetica en wordt in gelijke delen gemengd met andere oplosolie. Shampoos en haarmaskers dragen bij aan het verdwijnen van roos, voeden de hoofdhuid. Pepermuntlotion of crème is geschikt voor een losse huid. Bij regelmatig gebruik wordt het elastisch en strak, fijne rimpels verdwijnen. Dezelfde samenstellingen worden gebruikt voor compressen, wrijven, massage.
  • Olie helpt ontstekingen van het tandvlees te elimineren. Gebruik in dit geval de toepassingsmethode: wattenstaafje promakivayut-mengsel van munt- en plantaardige olie, in gelijke porties.
  • Tijdens het koken wordt de emulgator gebruikt voor het op smaak brengen van wijn, glühwein, thee, limonade en desserts.

extract

Het wordt verkocht in de schappen van apotheken in de vorm van alcoholinfusies. Muntextract wordt vaak opgenomen in de samenstelling van hartdruppels en tabletten (Validol bevat bijvoorbeeld een actief ingrediënt zoals menthol-extract). Vanwege hoest en brochospasmen, inhaleren ze, dit type medicijn wordt aanbevolen door artsen tijdens de behandeling van gecompliceerde respiratoire virale aandoeningen. Uitwendig gebruik van tinctuur helpt bij het wegwerken van ernstige hoofdpijn. Om dit te doen, moet een paar druppels muntuittreksel in het tijdelijke gebied worden gewreven.

De gunstige eigenschappen van muntextract, uitgedrukt in desinfecterende en drogende effecten op de huid, worden veelvuldig gebruikt in de cosmetologie. Mintshampoos verversen en helpen bij het wegwerken van roos. Tinctuur wordt vaak toegevoegd aan de gel, die wallen van weke delen helpt verwijderen en vermoeidheid verlicht. Lotions op deze basis normaliseren het werk van de talgklieren, elimineren de glans van een vette huid.

Gedroogde munt

Gedroogde muntblaadjes, bloeiwijzen en stengels worden hoofdzakelijk gebruikt in de vorm van alcoholische of waterige infusies, voor het maken van afkooksels of thee. Ze kunnen onafhankelijk in de zomer worden bereid, waarbij delen van een plant vóór de bloei zijn verzameld en in de schaduw zijn gedroogd, of een kant-en-klare verzameling in een apotheek kopen. Gedroogde bloemen worden gebruikt bij gastro-intestinale ziekten met thee. Zo'n drankje heeft ontstekingsremmende, desinfecterende, antispasmodische eigenschappen.

Als er problemen zijn met de galwegen, maagzuur of pulmonaire bloeding, worden afkooksels gemaakt van gedroogde grondstoffen. Uiterlijk worden ze gebruikt om wonden en krassen te behandelen, als een mondwater voor tandvleesontsteking of kiespijn. Muntdrank zal gematigde en milde hoofdpijn verlichten, een verkwikking van de ademhaling, handig wanneer het nodig is om de kokhalzen te stoppen.

Volksrecepten

Informele geneeskunde gebruikt niet alleen pepermunt, maar ook andere soorten - veld, water, krullen. Voor de bereiding van geneesmiddelen met gedroogde en verse bladeren, etherische oliën. Nuttige eigenschappen van dit kruid worden volledig weergegeven in alcoholmedicijnen, afkooksels, watertincturen. Deze plant maakt deel uit van een groot aantal vergoedingen, waaronder antikanker. Uiterlijk wordt de peperwodka gebruikt in de vorm van rustgevende of ontspannende baden, kompressen voor neuralgie, radiculitis, voor het wassen of behandelen van wonden.

tinctuur

Bij de behandeling van ziekten van het zenuwstelsel worden waterinfusies bereid. Ze worden ook gebruikt voor cosmetische doeleinden om de huid te verbeteren, de probleemhuid te behandelen, rimpels in het gezicht te verminderen en de elasticiteit van de epidermis te vergroten. Wijze van bereiding van waterinfusie:

  1. 1 eetl. l. droge bladeren van muntblaadjes, giet 200 ml kokend water.
  2. Bouillon dringt in een thermoskan of wikkelen een container met vloeistof met een handdoek.
  3. Na ongeveer een uur wordt de drank gefilterd door verschillende lagen gaas.
  4. Voor ziekten van het maagdarmkanaal, spijsverteringsstoornissen, neurose, neem het medicijn een slok 3-4 dagen per dag gedurende 10 dagen.
  5. Voor gebruik buitenshuis in de bouillon die is bevochtigd met een wattenstaafje. Cosmetische procedures worden uitgevoerd voor het slapen gaan. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u regelmatig mintcosmetica gebruiken.

Alcoholtinctuur wordt gebruikt om pijnsyndromen te verlichten voor reuma, kneuzingen, wrijven met huidziekten of migraine. Binnen in het geneesmiddel wordt tijdens zware menstruatie, tijdens de menopauze, voor profylactische doeleinden tijdens een respiratoire virale epidemie. Om alcoholtincturen te verkrijgen, hebt u nodig:

  1. Meng 1 deel droge grondstoffen met 5 delen 40 graden wodka.
  2. Tara verstopt zich, wikkel met folie.
  3. Verwijderen naar een donkere plaats om gedurende 2 weken te laten trekken.
  4. De afgewerkte tinctuur moet worden gefilterd.
  5. U moet het geneesmiddel innemen door 15 druppels water twee of drie keer per dag met water te verdunnen.
  6. Het verloop van de behandeling wordt individueel gekozen, maar mag niet langer zijn dan 30 dagen.
  7. Alcoholtincturen zijn categorisch gecontra-indiceerd voor leverproblemen, zweren, hypertensie.

Mint afkooksel

Waterinfusie gebruikt bij de bereiding van baden voor de behandeling van dermatitis, drank met hartritmestoornissen, misselijkheid, om slechte adem te elimineren. Mint afkooksel wordt ook gebruikt voor cosmetische doeleinden als een haarspoeling. De tool helpt bij het verwijderen van haarvet, versterkt de wortels, voorkomt het verschijnen van gespleten haarpunten. Let op de volgende recepten:

  • Wanneer misselijkheid, hartkloppingen, giet 1 eetl. l. gedroogde muntblaadjes 500 ml warm water. Laat het mengsel 15 minuten op laag vuur sudderen. Afdekken, laten afkoelen en 5-10 minuten laten trekken. Neem 100 ml tweemaal 's morgens en voor het slapengaan. De drank kan worden gezoet met een theelepel honing. De loop van de therapie is 7-14 dagen.
  • Als u een cholereticum wilt maken, brouwt u ½ el. l. muntblaadjes met een glas kokend water. Verwarm het mengsel 3-5 minuten op het stoombad en roer vaak. Laat afkoelen, pers de cake uit. Bereide bouillon neemt 2-3 keer 's ochtends en' s avonds, 100 ml gedurende 15 minuten vóór de maaltijd gedurende 10 dagen en neemt dan een pauze.
  • Wanneer gastritis 1 el brouwt. l. gedroogde muntblaadjes 250 ml kokend water. Verwarm 15 minuten boven stoom, zeef. Neem medicijnen tot vier keer per dag voor ¼ kopje, een kuur van 10 dagen.
  • Met een depressie 1 eetl. l. Muntblaadjes brouwen 200 ml kokend water. Bedek met deksel, laat het 7-10 minuten brouwen. Neem twee weken een half glas twee keer in - 's morgens en voor het slapengaan.

Contra

Bij gebruik van geneesmiddelen in overeenstemming met de doseringen van de plant wordt het door het lichaam goed verdragen. Het is noodzakelijk om strikt de aanbevelingen in de gebruiksaanwijzing of het recept in acht te nemen. Afwijkingen van de norm kunnen leiden tot allergische reacties en andere bijwerkingen, die worden uitgedrukt in:

  • ernstige hoofdpijn;
  • misselijkheid;
  • bronchospasme;
  • uitslag op het lichaam;
  • jeuk;
  • slapeloosheid.

Bovendien heeft de plant zijn eigen contra-indicaties. Vooral schade is merkbaar bij ongecontroleerd gebruik van folkremedies. Het is noodzakelijk om het gebruik van munttincturen, thee en andere dranken voor mannen, zwangere vrouwen en vrouwen tijdens borstvoeding te beperken. Categorische contra-indicaties voor mint zijn de volgende ziekten en aandoeningen van het lichaam:

  • kinderen tot 6 jaar;
  • ernstige leverziekten - cirrose, hepatitis, hepatische koliek;
  • hypotensie;
  • overmatige nervositeit prikkelbaarheid;
  • epilepsie;
  • individuele intolerantie;
  • verminderde zuurgraad van maagsap.

Aangezien het kruid een uitgesproken kalmerende eigenschap heeft, is het voor de tijd van behandeling het waard om te weigeren om motorvoertuigen te besturen en werk uit te voeren dat gepaard gaat met verhoogde concentratie en gezondheidsrisico's. Vergeet niet dat de plant menthol bevat, dus vermijd het gebruik van medicijnen op de slijmvliezen van de ogen en open wonden.

Nuttige eigenschappen van mint en contra-indicaties

Mensen kennen de voordelen en schade van mint sinds de plant voor het eerst werd gevonden. Menthol-smaak is het visitekaartje van de meeste tandpasta's, kauwgom. Muntthee, water - populaire zomerse drankjes. Het gras en de geur zijn het menselijke leven ingegaan.

Beschrijving en soorten munt

De voordelen en schade van mint hangen niet af van de variëteit, maar de smaak varieert enigszins. Wilde plantenrassen:

  1. Veldmunt, groeit in velden, zeldzame bossen. Het heeft een delicaat aroma en smaak. Het mentholaroma is mild
  2. Catnip groeit langs wegen, op hellingen, in zeldzame bossen. Smaak en aroma hebben citroen, pittige tonen. Geliefd bij katten.
  3. Watermunt groeit op vochtige plaatsen. Sterke mentholsmaak en -aroma.
  4. De geurende munt wordt gevonden op mediterrane en warme vochtige plaatsen. Menthol-aroma, de smaak is gedempt.
  5. Japanse munt groeit in Japan, bevat veel essentiële oliën, de smaak en het aroma van menthol zijn uitgesproken.
  6. Bosmunt of oregano, oregano, groeit in bossen, op open plekken. Het heeft geen mentholsmaak en -aroma.

Tuin variëteiten:

  1. Pepermunt gefokt in de 16e eeuw in Engeland. Het heeft een heldere, enigszins bittere smaak. Honing van de plant is ook menthol.
  2. Curly mint groeit wild in het noorden van Afrika. Gecultiveerd in Rusland, Europa en Noord-Amerika. De geur is zwak.
  3. Chocolademunt combineert menthol, citroen en chocolade. Houdt van zonnige en natte plaatsen.
  4. Mexicaanse munt, een andere naam Lofant. Pittig, ruig aroma, maar zonder mentholtinten.

Chemische samenstelling en caloriemunt

De gunstige en schadelijke eigenschappen van dit kruid zijn te wijten aan de chemische samenstelling. Vitaminen in de plant:

  • A - 212 μg;
  • B1 - 0,082 mg;
  • B2 - 0,262 mg;
  • B5 - 0,338 mg;
  • B6 - 0,129 mg;
  • B9 - 114 μg;
  • C - 31,8 mg;
  • PP - 1.706 mg.

Nuttige macro- en micronutriënten:

  • calcium - 243 mg;
  • magnesium - 80 mg;
  • natrium, 31 mg;
  • kalium - 569 mg;
  • fosfor - 73 mg;
  • ijzer - 5,08 mg;
  • zink - 1,11 mg;
  • koper - 329 mcg;
  • mangaan - 1,176 mg.

Het caloriegehalte van de plant is niet significant, slechts 70 calorieën, wat handig is voor gewichtsverlies.

Wat is nuttig mint

Nuttige eigenschappen van de plant zijn geschikt voor de behandeling van zenuwziekten, tegen maagaandoeningen. Voor de schoonheid van de huid en het haar worden de behandelingen van eczeem, schimmels, kiespijn en grastextracten gebruikt in de traditionele en traditionele geneeskunde.

De voordelen en effecten van munt op het lichaam van een vrouw

Voor vrouwen zijn de geneeskrachtige eigenschappen van muntkruiden meer dan schadelijk. U hoeft alleen de aanbevelingen te volgen. Mint brengt voordelen voor het gezicht, met verkoudheid, ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Het is voorgeschreven voor:

  • pijnlijke menstruatie vanwege de analgetische eigenschappen;
  • premenstrueel syndroom, van migraine en spierpijn;
  • zenuwinzinkingen en depressies.

Daarnaast is mint nuttig voor de maag, zijn eigenschappen - om spijsverteringsstoornissen te genezen en om de toestand te verlichten met vergiftiging, braken, misselijkheid te elimineren.

De voordelen en effecten van mint op mannen

Het effect van munt op mannen is dubbelzinnig. Gras behandelt ze evenals vrouwen. Maar de stoffen in de plant veroorzaken schade aan mannen. Mint heeft een negatief effect op de potentie van mannen en hormonen.

De totale dosis van de plant wordt berekend door een specialist, maar thee zal eenmaal per week geen schade aanrichten. Ouder mannelijk gras is nuttig als een tonicum en tegelijkertijd als kalmerend middel.

De schadelijke eigenschappen van kruidenmunt voor mannen zijn belangrijker dan de voordelen, daarom wordt het niet aangeraden om te worden behandeld.

Is mint goed voor zwangerschap?

Geneesmiddelen met de plant behandelen constipatie, misselijkheid, maar zwanger, niet alleen in de vroege stadia, mint is gecontra-indiceerd. Het kruid zal de foetus schaden, kan in de vroege stadia een miskraam veroorzaken. De uitzondering is wanneer de arts na overleg de exacte dosis van de plant en de wijze van toediening heeft voorgeschreven.

Is het mogelijk om te melken tijdens de borstvoeding

Moedermuntje verzorgen kan zonder overleg met de arts alleen in de vorm van aromatherapie. Op advies van een specialist is inname van een plant in kleine hoeveelheden nuttig om de hoeveelheid moedermelk te verhogen. Om dit te doen, wordt het gras gemengd met andere producten: dillezaden of oregano-planten.

Onnatuurlijke aroma-imitatie zal moeders die borstvoeding geven, zelfs bij inademing, berokkenen.

Volksrecepten met munt voor de behandeling van ziekten

De voordelen voor het menselijk lichaam zijn bekend sinds de oudheid, voorschriften, waar de munt plant verschijnt, werden voorgeschreven aan patiënten door Avicen, Hippocrates en andere artsen. In de 21e eeuw is traditionele geneeskunde de erfgename van de oude genezers en de student van de traditionele benaderingen. Het wordt kruidengeneeskunde genoemd. Zodat de schade aan de gezondheid minder gunstig was, munt werd met voorzichtigheid behandeld en na overleg met een therapeut of kruidengeneeskundig specialist.

Infusie en afkooksel van mint

Afkooksel en infusie van muntkruiden profiteren van slapeloosheid, leukemie, galstenen, pijnlijke en zware menstruatie. Ze hebben krampstillend eigenschappen, nuttig voor gastritis. De plant behandelt depressie.

De bouillon is op deze manier bereid.

  1. 1 eetl. l. verse kruiden brouwen 1 eetl. kokend water (250 ml).
  2. Het mengsel wordt gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt.
  3. Filteren, knijpen, laten afkoelen.

Voor de bereiding van de infusie zijn droge grondstoffen nodig. Recept hiervoor:

  1. 4 el. l. droge bladeren giet 1 liter kokend water.
  2. 1 uur mengsel toegediend.
  3. Infusie wordt gefilterd en dronk een half uur voor de maaltijd, een half glas.

Mintachtig spoelen voor haar komt het olieachtige en verzwakte type ten goede, maar een gevoelige, beschadigde huid kan schadelijk zijn.

Mint tinctuur

Pepermunt in de vorm van tinctuur levert niet minder voordelen op dan infusen en afkooksels. Het wordt ingewreven in de haarwortels om de hoofdhuid te genezen en een vette huid te verwijderen. Een andere behandelingsmethode is gorgelen tijdens een verkoudheid en mond met kiespijn. Voorbereiding vindt plaats volgens het volgende schema:

  1. Verse plant fijngehakt.
  2. Het gras wordt in een fles geplaatst, strak liggend, maar niet rammend.
  3. Vul met alcohol zodat het alle grondstoffen bedekt. Het is eerder gefokt tot 40-50%, hoewel sommige zelfs 75% of zelfs onverdund adviseren.
  4. De fles wordt twee weken op een donkere plaats bewaard.
  5. Meng het mengsel eenmaal per dag grondig.
  6. Na twee weken wordt de infusie gefilterd en op een donkere plaats bewaard totdat deze wordt gebruikt.

Profiteer van mint voor haar en breng in spoelen, maar hiervoor wordt de tinctuur van het kruid toegevoegd aan warm water of doused met zuivere infusie.

Muntthee

Het kruid wordt toegevoegd aan gewone zwarte of groene thee. Of zet stevig de bladeren van de plant in zijn pure vorm. In het eerste geval is de smaak zachter, kan deze worden geconsumeerd met melk. Lagere concentraties verzwakken het effect, wat handig is wanneer de pepermunt van het kruid grote hoeveelheden van een allergische reactie veroorzaakt.

Mint water

De tool zal het lichaam verbeteren, nuttige eigenschappen, indien correct genomen, zullen niet worden geneutraliseerd door schade.

  1. Water is goed voor de maag - het verbetert de spijsvertering, elimineert diarree, een opgeblazen gevoel. Het zal gevaarlijke micro-organismen doden, zoals E. coli, maar water is alleen geschikt voor de preventie van dysenterie, niet voor behandeling.
  2. De voordelen van pepermuntkruiden voor de lever - het vermogen om slakken, toxines, stimulering van galafvloeiing te verwijderen. Spoorelementen in de drank neutraliseren de schade van ongezond voedsel.
  3. Infusiepompen versterken het immuunsysteem wanneer het dagelijks wordt gedronken. Mintwater is gunstig, vooral tijdens een griepepidemie.
  4. Bij het wassen verbetert de teint en de algehele conditie.

Maak een middel, giet gehakt gras met warm water en leg het dan een dag op een donkere plaats. Water moet worden verwarmd tot 60 ° C.

Muntbakken en kompressen

Een oplossing voor dergelijke procedures wordt bereid uit een sterke infusie of vers kruid dat tot een brij wordt vermalen. Baden doen dit:

  1. Nog steeds hete, sterke infusie van de plant wordt 1/3 verdund met koud water.
  2. Handen, voeten, vingers worden in de oplossing gestopt, houden totdat deze afkoelt.
  3. Na de procedure laat men het water drogen.

Om de gunstige eigenschappen te verbeteren, voegt u af en toe een druppel etherische olie toe per liter infusie.

Voor een kompres bevochtigen ze de stof in een sterke infusie en passen ze het toe op de site, of door een papje te gebruiken op zere plekken. Verpletterde bladeren zijn ook geschikt.

Mint bad

Therapeutische procedures worden uitgevoerd met een ontsteking van het urinewegstelsel, luchtwegen, spierpijn. Om het bad klaar te maken, heeft u 8 eetlepels nodig. l. grondstoffen, drie liter kokend water. Bad duurt niet meer dan vijftien minuten.

Tonificatiebaden worden anders bereid en ingenomen.

  1. 5 el. l. gemalen grondstoffen worden met een liter kokend water overgoten.
  2. Een half uur aandringen onder het deksel, filter.
  3. Infusie wordt in het bad gegoten. Water moet op lichaamstemperatuur zijn.
  4. De procedure wordt gedurende 20 minuten uitgevoerd.

De optie om een ​​bad te maken, wanneer het gras in gaas is vastgemaakt aan de kraan, kokend water stroomt en de juiste hoeveelheid wordt verzameld, geeft minder nuttige eigenschappen vrij van de plant.

Munt met citroen voor gewichtsverlies

Om af te vallen, drink drankjes. Bij aandringen geeft het maximale stoffen met gunstige eigenschappen. Populaire opties zijn koude infusies met munt of met gember en citroen, of met citroen en komkommer.

Een drankje gemaakt van gember, citroen en munt om af te vallen wordt bereid met ingrediënten:

  • 2 l niet warm water;
  • sap van 1 citroen en 1 gesneden;
  • mint - 12 verse bladeren;
  • 1 theelepel droge gember of 2 plakjes verse wortel.

De ingrediënten worden in een kan of pot gemengd, laat het 2-3 uur brouwen. Na de bereiding is het nuttig om 1 el toe te voegen. l. schat, gescheiden in ¼ Art. warm water.

Drinken uit citroen, munt, komkommer voor gewichtsverlies wordt gemaakt van componenten:

  • 2 l koud water;
  • 1 komkommer;
  • 1 citroen;
  • mint - 5 takken;
  • 1 theelepel verse geraspte gember.

Komkommer en citroen worden in dunne plakjes gesneden, het kan kleiner worden gesneden. Doe alles in een pot, giet water, houd 8 uur in de koelkast. Honing wordt niet aan het mengsel toegevoegd.

Essentiële olie van pepermunt: eigenschappen en toepassingen

De voordelen van essentiële pepermuntolie door de samenstelling. Het bestaat uit:

  • carvacrol;
  • neomenthol;
  • Lin;
  • cineole;
  • thymol;
  • pineen;
  • menthol;
  • phellandreen;
  • menthylacetaat;
  • terpineen.

Essentiële olie is nuttig wanneer u een sterk effect van een geconcentreerde stof nodig hebt. Ether zal profiteren van:

  • misselijkheid, duizeligheid, braken tijdens bewegingsziekte tijdens transport;
  • stemverlies, heesheid, kalmeert de keel;
  • pijn - tandheelkunde, hoofdpijnen, menstruatie, gespierdheid;
  • vermoeidheid, stress.

Met verkoudheid, de essentiële olie doodt virussen en ziektekiemen, verlaagt de temperatuur. Het zal de bloedsomloop ten goede komen, spasmen van bloedvaten verlichten, de bloedsomloop in de hersenen verbeteren.

Olie is zowel als cosmetisch middel als medicijn nuttig. Laatste - met bacteriële dermatitis, de eerste symptomen van eczeem, acne. Wanneer het type olieachtig is, trekken extracten van deze plant nauwe poriën, droog, droog - helpen om vocht vast te houden.

Om geen kwaad te doen, wordt de ether verdund met olijfolie, 4-6 druppels per 100 ml. Het mengsel wordt gebruikt voor massages, kompressen. Ze helpen bij reuma, spierpijn of verkoudheid.

In aromatherapie, muntvoordelen door inslikken via de luchtwegen. Sommigen geloven dat een dergelijk effect zachter is dan wanneer het wordt toegepast op het lichaam en veroorzaakt geen schade. Anderen zeggen dat de gunstige eigenschappen bij uitwendige toediening niet tot uitdrukking worden gebracht, en terwijl adem in dampen van de aromalamp of tijdens inhalatie, de persoon een grote dosis van een stof ontvangt die sneller wordt geabsorbeerd.

Munt: de voordelen en schade bij verschillende ziekten

Verse munt profiteert van veel voorkomende gezondheidsproblemen zonder schade toe te brengen aan het lichaam. Het kruid wordt gebruikt in de vorm van afkooksels, tincturen en tincturen, inhalaties met ether, vers gegeten. Van plantenextracten maken medicijnen en voedingssupplementen.

Helpt munthoest?

Wanneer hoesten met plantenremedies, voordeel, vanwege zijn eigenschappen:

  • verzachten het slijmvlies;
  • ziekteverwekkers doden;
  • immuniteit verbeteren.

Hoest wordt behandeld met thee, afkooksels en tincturen van dit kruid. Gorgelen met tincturen, neem bouillon en thee binnen. Inhalaties met ether hebben dezelfde eigenschappen als inslikken.

Pepermunt verhoogt of verlaagt de druk

Plantenextracten verminderen de druk, mensen met hypotensie zouden het gebruik van op kruiden gebaseerde producten moeten beperken. Zodat de plant geen schade toebrengt aan de gezondheid, het gebruik van thee tot één keer per dag beperken en afzien van infusies, baden, inhalaties, kompressen.

Wanneer een hoofdpijn wordt veroorzaakt door lage druk, zal het extract van dit kruid de situatie verergeren, misselijkheid veroorzaken, een aanval van overgeven, nuttige eigenschappen veranderen in schadelijk.

Is het mogelijk om te munt te slaan met diabetes?

Patiënten met diabetes plantenextracten zijn nuttig, het gras verlaagt de suiker. Maar voor mannen, mensen met lage bloeddruk of spataderen, zelfs met diabetes, is mint gecontra-indiceerd in grote hoeveelheden.

Munt voor pancreatitis

Tijdens deze ziekte is het kruid nuttig voor de behandeling. Eigenschappen om de afscheiding van gal te stimuleren, om spasmen van gladde spieren te verlichten, om regeneratie te stimuleren, zijn nuttig voor pancreatitis.

Is mint goed voor gastritis?

Tijdens gastritis worden medicinale kruiden met de nodige voorzichtigheid gebruikt. Maar het observeren van de maatregel, in geval van ziekte fondsen met munt zal geen schade aan de gezondheid brengen.

  1. Bouillon en kruidenextracten kalmeren het slijmvlies en verlichten de pijn.
  2. De plant verlicht krampen.
  3. De ether in het gras verlaagt de zuurgraad van de maag.
  4. Extracten reguleren de eetlust.

Zelfmedicatie voor gastritis is gecontra-indiceerd. Eerst worden ze behandeld door een gastro-enteroloog en vervolgens, na overleg, ondersteunen ze zelfstandig de gezondheid van kruiden.

Het gebruik van munt in cosmetologie

Nuttige eigenschappen van planten die worden gebruikt voor de schoonheid van haar en huid. Vettig haar en de huid hebben voedende, tonifiërende en droogende verzorging nodig.

Mintmaskers voor gezichtshuid

Met behulp van kruidenmaskers maken ze kleine rimpels glad, behandelen ze acne, elimineren ze irritatie, ontstekingen. Maskers worden bereid volgens drie basisrecepten.

  1. honing - 1 eetl. l.;
  2. gemalen kamille - 1 theelepel;
  3. fijngesneden muntkruid - 1 eetl. l.;
  4. 1 ei.

De honing wordt verhit tot een vloeibare toestand, maar het wordt niet gekookt, om niet de gunstige eigenschappen te verliezen, wordt het ei geklopt. Verpletterde kruiden met honing toegevoegd aan het ei, meng grondig. Voor een vooraf gereinigde huid wordt gedurende 15 minuten een masker aangebracht en vervolgens met water afgewassen.

Masker voor een vette huid:

  1. 1 eetl. l. gemalen muntkruid;
  2. ½ verse komkommer;
  3. 1 eiwit;
  4. ½ theelepel citroensap;
  5. ½ theelepel appelsap;
  6. 1 eetl. l. aardappelpuree.

De ingrediënten worden gemengd en gedurende een half uur op het gereinigde gezicht aangebracht. Afwassen met koud water.

Voor de behandeling van acne:

  1. Kook 1 tomaat, haal de schil eraf, pureer de pulp met een vork.
  2. Voeg in puree mint, theel. verse bladeren.
  3. Giet ½ el. l. droge gist.
  4. Voeg 1 theelepel toe. citroensap.

De massa wordt geroerd en gedurende 10 minuten op het gezicht aangebracht. Was vervolgens af onder een kraan of douche zonder zeep. De procedure wordt niet vaker dan 3 keer per week uitgevoerd.

Mint ijsblokjes voor gezicht

Om donkere cirkels te verwijderen en de huid te verstevigen, worden ijsblokjes geholpen. Ze zijn nuttig om 's ochtends het gezicht af te vegen, in plaats van te wassen. Om het ijs te maken, heb je het volgende nodig:

  1. Gras van het bouillon de middengras. Formulieren voor ijs van de kleine omvang.
  2. De bouillon wordt in vormen gegoten en gedurende 12 uur in de vriezer bewaard.
  3. Na uitharding wordt het ijs overgebracht naar een plastic container met een goed sluitend deksel.

Na het afvegen wordt het gezicht niet afgeveegd, kan vocht op natuurlijke wijze drogen. Water moet door de huid worden opgenomen.

Munt voor schoonheidshaar

Om de groei te verbeteren, versterk de follikels of droog de vette huid met behulp van afkooksels en kruidentincturen. De eerste wordt gespoeld, de tweede wordt ingewreven. Pepermunt is nuttig in de vorm van olie, om in de wortels te wrijven. Spoelen is optioneel, soms wordt het volledig opgenomen.

Masker voor olieachtig haar:

  1. Voeg in 30 ml druivenpitolie 4 druppels etherische olie toe.
  2. Het mengsel wordt in het hoofd gewreven, op het haar aangebracht.
  3. Een half uur later wordt het masker weggespoeld. Sommige mensen adviseren je om je haar te wassen met warm water totdat het is afgespoeld, anderen raden het gebruik van shampoo aan.

Masker voor haargroei:

  1. 1 eetl. l. ijs;
  2. 2 el. l. honing;
  3. 1 theelepel avocado of olijfolie;
  4. 5 druppels etherische olie;

De componenten worden gemengd, aangebracht op het haar, droog of nat, bruikbare eigenschappen zullen zich hoe dan ook manifesteren. Het hoofd is omwikkeld met huishoudfolie, verwarmd aan de bovenkant met een handdoek of hoed. Een half uur later wordt het masker afgewassen met shampoo.

Spoelen met kruideninfusie is de gemakkelijkste manier om te profiteren van gunstige eigenschappen. 2 tl. grondstoffen, giet 1 el. kokend water, dring 15 minuten aan en was na het filteren je haar. Daarna laat men het haar op natuurlijke wijze drogen, slechts licht bevochtigend met een handdoek.

Mint koken

De bladeren van de plant worden als specerij gebruikt, toegevoegd aan de salade, drankjes, jam maken omwille van de smaak, en geen bruikbare eigenschappen.

De voordelen van pepermuntjam worden opgemerkt door migraine, neuralgie of koude patiënten. Het zal de temperatuur verlagen, zal een slijmoplossend effect hebben, vermindert de pijn van verschillende oorsprong.

Het gebruik van munt in de salade is niet uitgesproken, het gras wordt op dezelfde manier toegevoegd als dille, peterselie. Regelmatige consumptie van voedsel heeft hetzelfde effect als een regelmatige consumptie van thee, kalmeert en de immuniteit verbetert.

Met brandend maagzuur vermengd met kefir of uitgesloten. Het mengsel wordt eenmaal per dag gedronken. Het is handig om een ​​banaan aan het mengsel toe te voegen.

Vers muntkruid bij inname is gunstig wanneer de plant met mate wordt gegeten. Overmatige consumptie veroorzaakt schade en de negatieve eigenschappen van de plant zullen verschijnen.

Mogelijke schade aan munt- en contra-indicaties

Algemene contra-indicaties van planten zijn als volgt:

  • astma;
  • hypotensie;
  • individuele intolerantie;
  • spataderen;
  • leeftijd tot 3 jaar.

Afzonderlijk voor mannen is het kwaad van munt dat het gras de potentie verlaagt, problemen met de conceptie veroorzaakt.

Voor vrouwen zijn contra-indicaties voor het gebruik van pepermuntplanten alleen zwangerschap en borstvoeding. Dit is een strikt verbod, waarbij de dosering wordt nagegaan die door de arts is voorgeschreven om het kruid nuttig te gebruiken.

Onvoorwaardelijke schade Mint veroorzaakt een gevoelige huid, mensen met allergieën.

Wanneer verzamelen en hoe je munt thuis kunt drogen

De verzameling muntkruiden om de voordelen, smaak, te behouden, treedt op wanneer de knoppen worden gevormd. Deadline - het begin van de bloei. Snij 15-20 cm stengel. In de zomer worden 3-4 gewassen geoogst in de middelste rijstrook. Bush brengt regelmatig snoeien niet tot stand.

De oogst wordt op drie manieren gedroogd, waarbij je moet kiezen voor een kwestie van persoonlijke voorkeuren en mogelijkheden.

  1. Het gras wordt verzameld in trossen, overtast met een elastische kantoorband. Verder wordt een haak gemaakt van de draad, daarvoor wordt de munt opgehangen aan een touw in een schaduwrijke plaats.
  2. Leg de plant op een bakplaat in een uniforme dunne laag en plaats deze op een droge, schaduwrijke plaats. Je kunt de oven op de minimumtemperatuur zetten en een bakplaat met gras daar een paar uur met de deur openzetten, maar dit is een risicovolle manier.
  3. De vloer op de zolder is bedekt met schoon, droog papier. Daarna ontvouwt de plant zich aan het oppervlak. Open het raam regelmatig, maar zorg ervoor dat het in de regen gesloten is.

conclusie

De voordelen en schade van munt zijn individueel, wanneer er geen allergische reactie is, contra-indicaties, van de plant alleen maar profiteren. De schade hangt af van de dosis, niet alleen van de aanwezigheid of afwezigheid van intolerantie. Bijwerkingen zijn te wijten aan hoge concentraties van de stof of overmatige consumptie. Bij gebruik van infusies en essentiële oliën, respecteren ze de maatregel, dan zal gebruik alleen maar voordeel opleveren.

Geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van mint voor het menselijk lichaam

Over de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties debatteren de munttuinders veel. Iedereen weet dat het gras groeit in elk gebied. Muntthee is een integraal onderdeel van het dach-menu.

Tuinders blije eenvoud aromatische kruiden. Haar plant één keer, en daarna jarenlang proberen de spontane distributie te beperken. De toegevoegde waarde van een plant is de aantrekkingskracht van insectenbestrijders. Het komkommerbed naast de munt schudt met een overvloed aan eierstokken.

Mooie zomerresidenties gebruiken gras voor cosmetische ingrepen. Bevroren infuus in blokjes heeft de neiging om de huid van het gezicht en de nauwe poriën te versterken.

Er zijn veel soorten geurende planten. Ze verschillen in de kleur van de bladeren, de hoogte van de stengel, de intensiteit van de geur, de adstringentie van smaak. Tuinders kunnen altijd een geschikte variëteit kiezen om te laten groeien. Maar het nuttigst is pepermunt. Hierin zijn de actieve componenten in de vereiste verhoudingen verbonden.

Chemische samenstelling en caloriegras

Pepermunt heeft een kenmerkende geur gegeven aan de aanwezige essentiële olie (2%). Het bestaat uit cineole, pulegon, apinene, limonene. De combinatie van chemische verbindingen wordt door mensen gezien als een "mint" geur. Een andere plant bevat:

  • menthol (esters van isovalerische en azijnzuren);
  • vitamines (B, A, C, PP);
  • flavonoïden;
  • bitterheid;
  • tannines;
  • organische zuren;
  • koper, ijzer, mangaan, strontium (sporenelementen);
  • fosfor, kalium, calcium, natrium, magnesium (macronutriënten).

100 g munt bevat: 0,94 g vet, 3,75 g eiwitten, 79 g water, 7 g koolhydraten, 8 g voedingsvezels (vezels).

Door de unieke samenstelling worden actieve effecten op het lichaam en de eigenschappen van pepermunt herkend als medicinale plant. Tuinders hebben in hun tuin niet alleen een honingplant, maar ook een handig hulpmiddel. Ze kunnen eerste hulp verlenen of bepaalde ziekten genezen met behulp van natuurlijke en smakelijke kruiden.

Medicinale en heilzame eigenschappen van de plant

Pepermunt bevat een aanzienlijke hoeveelheid menthol. Dit bepaalt het gebruik van planten voor medicinale doeleinden. Herb-eigenschappen bepalen het bereik van de toepassing:

  1. De voordelen van mint als kalmerend middel zijn bekend bij alle inwoners van de zomer. Het is noodzakelijk om thee te zetten, het te drinken met een lepel honing - en nerveuze opwinding passeert.
  2. Lotions van infusiekruiden verlichten pijn met kneuzingen en verstuikingen.
  3. Bij regelmatig gebruik van de bouillon heeft de eigenschap om de tuinman te verlichten van migraine en hoofdpijn.
  4. De helende eigenschappen van de infusie worden gemaakt van de bladeren van verse of gedroogde munt. Het verbetert de spijsvertering.
  5. Het eten van gras geneest winderigheid, braken, diarree.
  6. Inhalatie helpt bij het verlichten van hoest, verlichting van de zwelling van de nasopharynx.
  7. Muntthee verwijdert water uit het lichaam. Dit vergemakkelijkt het werk van het cardiovasculaire systeem.
  8. Kruidenpreparaten hebben een choleretic eigenschap.
  9. Wanneer kiespijn opluchting komt bij het spoelen van warme muntinfusie.
  10. Thee en vers gras hebben de eigenschap om de hersenen te activeren.
  11. Menthol heeft een verdovende eigenschap: het wekt zenuwuiteinden op, er is een gevoel van kou. Kleine vaten zijn versmald. De pijn neemt af.

Regelmatige consumptie van munt (vers, gedroogd, thee, infusies of afkooksels) is goed voor de gezondheid: de plant heeft het vermogen om het lichaam te versterken en het immuunsysteem te versterken. Unpretentious gras geeft tuinlieden kracht en goed humeur.

Gebruik in de traditionele geneeskunde

Het is onmogelijk om traditionele geneeskunde voor te stellen zonder voorbereidingen van munt. Kenmerken van het kruid worden onthuld in thee, afkooksels, infusies, olie. Pepermunt wordt vers (salades) of gedroogd (kruiden) gebruikt.

Medicinale eigenschappen van aromatische kruiden kunnen de symptomen van verkoudheid, griep, verminderen. Mint verbetert het cardiovasculaire systeem, verlicht pijn.

De munttrosjes in de kamer verversen de lucht. Essentiële oliën hebben eigenschappen om het zenuwstelsel te kalmeren, de slaap te verbeteren. Een tuinman valt sneller in slaap in zo'n slaapkamer.

Essentiële olie

Geproduceerd door destillatie uit pepermunt. Het medicijn heeft antimicrobiële en antivirale eigenschappen. Olie helpt bij het wegwerken van hartpijn (het omvat "Valocordin"). Geneest effectief verkoudheid, griep. Verhoogt slijm bij hoesten.

In de volksgeneeskunde zijn recepten toegepast:

  • wanneer de neus koud is, zijn de vleugels van de neus besmeurd;
  • met hoofdpijn wreef whisky;
  • met inhalatieoplossing voor rhinitis van een glas water en 2-3 druppels olie.

Spijsverteringsstoornissen worden behandeld met kefir met 2 druppels olie.

Kenmerken van pepermuntolie worden gebruikt in de aromatherapie. In de phyto-lamp giet water met 3-4 druppels geld. Neerwaartse plaats een brandende kaars. Bij verdamping van water is de kamer gevuld met muntaroma. De tuinman rust en ontspant na een dag hard werken.

Infusie en afkooksel

De voorbereidingen verschillen in voorbereidingstechnologie:

  1. Voor een infusie wordt 2 eetlepels verse (of 1 droge) muntblaadjes gegoten met een glas warm water. Wikkel in en laat afkoelen. Filter uit.
  2. Voor bouillon wordt 2 eetlepels verse (of 1 droge) grondstof met een glas koud water gegoten. Verwarm onder het deksel in een waterbad tot het kookt. Zeef en koel.

De middelen worden niet langer dan een dag in de koelkast bewaard: bij langere opslag verdwijnen de nuttige eigenschappen van de plant. Afkooksel van planten gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen (spoelen, inslikken en inademen), problemen van het spijsverteringskanaal, hart- en vaatziekten.

Functies van de infusie worden gebruikt om symptomen van artritis te verlichten. Een glas van het product wordt in een warm bad gegoten. Receptie - 30 minuten.

Alcoholtinctuur van pepermunt

Voor het bereiden van 100 g gemalen verse blaadjes pepermunt giet je 0,5 liter wodka. Geniet gedurende 3 weken op een donkere koele plek. Schud elke week. Filter vervolgens. Het eindproduct wordt bewaard in de koelkast.

De tinctuur heeft een pijnstillend en ontspannend effect. Het wordt met blauwe plekken in de huid ingewreven. Bij tandpijn spoelen effectief een theelepel tinctuur en een glas warm water. Spasmen in de darmen verwijderen de inname van een glas water met 15 druppels tinctuur.

Pepermunt thee

Voor gebruik van zwarte, groene thee of kruiden op basis van kamille, tijm, rozenbottel. Pepermuntblaadjes worden toegevoegd aan het hoofdbrouwsel. Giet heet water (80 graden Celsius), sta erop. Voeg citroen of honing toe voor gebruik.

Zo'n drankje heeft de eigenschappen om de dorst te lessen, te kalmeren. In de hitte van thee gekoeld geconsumeerd, met de toevoeging van stukken ijs. In de winter en de herfst verwarmt en verjongt het drankje. Het moet worden gedronken na lichamelijke en geestelijke stress.

Vrouwen die met munt drinken, helpen de toestand tijdens de menstruatie en tijdens de menopauze te verbeteren.

Mint koken

De unieke eigenschappen van de plant worden gebruikt bij het koken. Gedroogd gras wordt gebruikt als smaakmaker bij de samenstelling van Provençaalse kruiden. Ze smakte gerechten van vlees en vis. Verse bladeren worden toegevoegd aan salades van groenten en zeevruchten.

Mintijs en sorbet verfrissen zich perfect in de hitte. Geurige olie wordt toegevoegd aan alcoholische cocktails. Originele bladeren sieren de gerechten.

Munt in cosmetica

Lichaamsverzorging maakt gebruik van de kalmerende, ontstekingsremmende eigenschappen van pepermunt. Lotion veeg acne gezwollen huid. Muntoliemaskers versterken het haar en herstellen de glans.

Dagelijks wrijven van de gezichtshuid met mintijs zal fijne rimpels elimineren, de elasticiteit van de huid verhogen. De blekende eigenschap van kruiden wordt gebruikt om vervelende pigmentvlekken te verwijderen.

Het spoelen van de mond met een infuus of afkooksel ververst effectief de mondholte en desinfecteert deze. De blekende eigenschap van de plant wordt gebruikt om de tanden terug te brengen naar hun oorspronkelijke kleur: het is voldoende om olie aan de tandpasta toe te voegen.

Contra-indicaties en mogelijke schade aan het lichaam

De eigenschappen van pepermunt worden gebruikt om vele ziekten te behandelen. Maar voordat u het gebruikt, moet u vertrouwd raken met de contra-indicaties. Het kruid is schadelijk voor mensen met een lage zuurgraad van maagsap. De plant heeft de neiging om het te verminderen.

Gebruik de plant niet:

  • tuinlieden met spataderen;
  • leidende seksueel actieve mannen;
  • chauffeurs of mensen met een beroep dat aandacht en concentratie vereist;
  • gipotonikam;
  • vrouwen behandelen voor onvruchtbaarheid;
  • kinderen tot 12 jaar.

Het wordt aanbevolen om te beginnen met de ontvangst van middelen met onbetekenende doses vanwege een mogelijke allergische reactie. Het is belangrijk voor tuinders om te onthouden: succesvolle behandeling bestaat uit correct en matig gebruik van de eigenschappen van mint.

Hoe grondstoffen te bereiden

De meest bruikbare grondstof is aan het begin van bloeiende planten. Het moet worden verzameld bij droog weer in de ochtend (nadat de dauw is opgedroogd) of 's avonds (voordat het valt). Het wordt aanbevolen om de stengels op een hoogte van 10-15 cm te snijden. Grondstoffen moeten in losse bossen worden vastgebonden en in de schaduw worden gehangen (onder een afdak, in een schuur, op de veranda).

Gedroogde planten moeten in glazen potten met ingegraven deksels worden gegoten. Bewaren op een koele, donkere plaats.

Alcoholtinctuur behoudt het hele jaar door nuttige eigenschappen. Het kan ook in de zomer worden gekookt en indien nodig worden gebruikt.

Mintolie is moeilijk om thuis te koken. Het wordt verkocht in apotheken.